malin

Idag började jag och Linda med en diet. Den innebär att vi två veckor ska vi bara äta gröna grönsaker och fisk eller kyckling. Inga mejeriprodukter, inga kolhydrater och absolut inget socker. Även alkoholförbud gäller. Max 2 ägg per vecka och bara en kopp svart kaffe om dagen. Detta ska också fungera som en detox och rensa kroppen från en massa skit. Efter dessa två veckor är det okej att äta andra grönsaker men vi ska sluta att äta kolhydrater och socker. Träning gäller minst två gånger i veckan. Hoppas att man får se resultat! Och hoppas att vi klarar oss i mer än en vecka...... Nu gäller bara FOKUS!

Dagens lunch:
Tonfisk med sallad, gurka och avokado.
Dagen middag:
Kyckling i currysås (gjord av soyagrädde) med gröna linser, spinat, gurka och sallad.

Ska försöka uppdatera så mycket som möjligt. Har vi tur så kommer det resultat!